Iako su u manjini ljudi koji nešto znaju o šumskoj kupki, staroj japanskoj praksi shinrin-yoku, što u direktnom prijevodu znači „upiti šumu u sebe”, neki od njih koji su noć proveli pod milijun zvijezda kažu da je noćna šumska kupka prava čarolija i doživljaj bez premca.
Od kasnopopodnevnog zena u šumi i večernje šumske kupke, večere uz vatru, do noćnog huka sove, ranojutarnjeg pjeva ptica i šumske kupke pod prvim zrakama sunca — tek tada shvatiš svu ljepotu i sreću života koji nam je rođenjem dan.
Strahinjščica je magična. Krije energiju koju su tisućama godina prije nas prepoznavali naši preci, a priča o svemu tome dio je jedne divne noćne šumske kupke.
Znanstveno je dokazano da šumska kupka jača imunitet, smanjuje stres, povećava koncentraciju, regulira tlak i povećava broj NK stanica — ubojica bakterija, virusa i stanica raka.
Šumska kupka znači biti tu i sada, prepuštajući se prirodi da svojim prirodnim činiteljima čini dobro nama samima. PR
